Kysymyksiä Koh Lantasta?

Reissasin viime vuonna Thaimaassa niin monta kertaa, että jutut ja kuvat eivät osoita vielä ehtymisen merkkejä. Ilmeisesti se ei teitä haittaa, sillä kysymyksiä kohteesta on tipahdellut sekä kommenttilootan että sähköpostin puolelle – samoin kiitoksia tähänastisista suosituksista! Terveisiä teille, jotka olette juuri tällä hetkellä Khao Lakissa – ihana kuulla, että vinkeistä on ollut iloa.

Seuraavaksi on luvassa juttu aiheesta Koh Lanta. Kysäisenpä tällä kertaa näin etukäteen onko jotain erityistä, jota haluaisitte tuosta thaimaalaisesta paratiisisaaresta tietää?

2016-03-15-stellaharasek-kohlanta-012016-03-15-stellaharasek-kohlanta-032016-03-15-stellaharasek-kohlanta-042016-03-15-stellaharasek-kohlanta-022016-03-15-stellaharasek-kohlanta-05

Kuvat viimevuotiselta reissulta

Treenit tien päällä

ONKO VALMENTAJANI KANERVA KUULOLLA? Kävin nimittäin treenaamassa taannoisella Thaimaan matkalla, kun hotellissa* sattui olemaan loistava sali. Aion nyt erikseen keulia aiheesta, koska tämä on toinen kerta maailmanhistoriassa, kun pakkaan treenikamat matkalaukkuun ja myös käytän niitä.

2015-12-21-stellaharasek-sensimar-khaolak-1

Historiallinen ensimmäinen kerta sattui vuosi sitten, kun reissasin – sattumalta melkein samaan maailmankolkkaan – äskenmainitun Kanervan kanssa. Tajusin aivan liian myöhään mitä tarkoittaa, kun lähtee matkaan seuralaisenaan ystävä, johon on tutustunut siksi, että hän sattuu olemaan myös Helsinki Core Trainersin valmentaja. Viisaampi olisi varmasti pohtinut tätä asiaa ennen kuin varasi päähänpistosta yhteisen matkan.

2015-12-21-stellaharasek-sensimar-khaolak-2

Minut herätettiin pumpulinpehmeistä hotellilakanoistani joka(!) aamu seitsemältä(!!) valheellisen lempeillä silityksillä: herää kulta, nyt mennään vähän hikoilemaan. Lempeys loppui luonnollisesti sillä sekunnilla kun olin kiskonut itseni pystyyn ja lenkkarit jalkaan. Juoksimme portaita kolmenkymmenen asteen aamuhelteessä, kunnes oli pakko vetäytyä ilmastoidun kuntosalin varjoon. Punnersimme. Teimme askelkyykkyjä. Nostimme tankoja. Kanerva komensi, minä hikoilin, liian unenpöpperöisenä väittämään vastaan. Kuumuudessa ei pystynyt vetämään kuin puolen tunnin setin, mutta sanotaanko, että sen jälkeen nautittu aamiainen maistui ansaitulta.

2015-12-21-stellaharasek-sensimar-khaolak-3

Ihan kuin tässä uroteossa ei olisi tarpeeksi, punnersin kolmekymmentä(!) kertaa jokaisesta(!!) oluesta, jonka join matkan aikana. Lopputuloksena a) join hyvin vähän alkoholia matkan aikana ja b) matkan aikana opin punnertamaan. Mikko sanoisi tähän, että onpa sellainen olo kuin olisi vähän (tai oikeastaan paljon) parempi ihminen kuin kaikki muut! Ainakin lomaolo oli autuas, joten ei voi valittaa.

2015-12-21-stellaharasek-sensimar-khaolak-4

Oli muuten aikuisen elämäni ensimmäinen reissu, jonka jälkeen ei väsyttänyt, turvottanut tai puristanut – ehkä oppitunti tuli useammalla kuin yhdellä tavalla tarpeeseen. Opin myös, että yksi tapa olla loistava valmentaja on syntyä yhdeksi niistä ihmisistä, joille on mahdotonta sanoa ei. Kaivaisin tähän kuvan Kanervan viattomasta hymystä, ellei olisi tullut uudestaan uupumus näitä trooppisia treenejä muistellessa. Vähän tuli myös ikävä, sillä lämpö korjaa väsyneen kehon lempeämmin kuin mikään muu.

2015-12-21-stellaharasek-sensimar-khaolak-5

Kiinnostaa: treenaatteko te tien päällä?

*Kiitos Finnmatkoille, joka tarjosi majoituksen.

Phuketin parhaat palat

Avataanpa viikko aurinkovoimalla! Kiinnostuneille tiedoksi, että uusimmasta Elle-lehdestä löytyy kirjoittamani ja kuvaamani juttu Phuketista. Metsästin juttua varten Thaimaan suurimmalta saarelta hiljaisimman rannan, tyylikkäimmän hotellin ja paljon muuta. Juuri nyt mustana maanantaiaamuna palaisin kovin mielelläni moniin noista paikoista. Onneksi voi sulkea silmät ja teeskennellä, että tukkaa tuivertavat arktisen viiman sijaan lempeät trooppiset tuulet.

2015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-12015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-22015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-32015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-42015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-52015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-62015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-72015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-82015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-92015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-102015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-112015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-122015-12-14-stellaharasek-phuket-elle-13

Joulu-tammikuun Elle lehtihyllyissä nyt.