Asioita, joita ette ehkä tiedä Jarnosta

Jarnon kirjoitus asioista, joita ette ehkä tiedä minusta, sai kesällä paljon kiitosta. Lupasin silloin tehdä samanlaisen Jarnosta.

✖ Osa keskinäisestä kemiastamme perustuu siihen, että jompikumpi on maanisella tuulella ja viihdyttää toista sekoilullaan. Usein se on Jarno, jolla on käynnissä jatkuva yhden miehen show. Päivästä riippuen siihen saattaa kuulua improvisoituja lauluja, imitaatioita, taikatemppuja, performansseja, tanssiesityksiä, kärrynpyöriä sun muuta akrobatiaa ja joskus ihan vaan todella huonoja juttuja, joille naureskelen silti, koska ne ovat viihdyttäviä. Mitä voin sanoa. Olemme ansainneet toisemme. Joskus olemme maanisella tuulella samaan aikaan ja se vasta onkin spektaakkeli.

✖ Myös väittely Jarnon kanssa on usein viihdyttävää (joskus raivostuttavaa), koska looginen ajattelu ei ole korkealla hänen prioriteeteissaan. Hän ymmärtää ja osaa sitä kyllä. Se ei vaan ole hänestä kiinnostavaa. Hän senkun valitsee näkökulman riippumatta siitä onko todella sitä mieltä vai ei, ja keksii lennosta sen tueksi argumentteja. Olen kuullut, että tämä on tyypillistä kaksosille. Usein tulee mieleen Monty Pythonin Confuse the cat -sketsi. Tämä on tavallaan Jarnon kannalta nerokasta: you can’t beat no logic with logic.

✖ En tiedä tuleeko tämä yllätyksenä vai ei, mutta Jarno on meistä se, joka on enemmän kiinnostunut tyylistä ja pukeutumisesta. Valinnat syntyvät intuitiivisesti ja nopeasti: hän seisoo aamuisin vaatekaappinsa äärellä, miettii mikä on päivän fiilis ja minuutin päästä hän on täysissä pukeissa. Hän omistaa melko vähän vaatteita, mutta skaala on laaja, sillä yhdistely on hallussa. Hän näyttää joskus kodittomalta rokkarilta, seuraavana päivänä hänellä saattaa olla päällä skarppi musta puku. Hän hankkii suuren osan arkivaatteistaan kirppiksiltä ja kokeilee ennakkoluulottomasti ihan kaikkea. Viimeksi hän tuli kotiin kasarihenkisen silkkipaidan kanssa eikä ollut kuulevinaan, kun mainitsin Ronnie James Dion.

Jarno on myös entinen vaatemyyjä ja nalkuttaa minulle jatkuvasti siitä miten säilytän vaatteitani (lattia ei kuulemma ole ihanteellinen paikka). Löydän usein vaatteeni viikattuna siisteihin pinoihin sängylle, lajiteltuina värin ja vaatekappaleen mukaan. Kts. seuraava kohta.

✖ Jarnolla on tarve pitää tietynlaisille esineille sotilaallista kuria. Saatan kotiin tullessani löytää kaikki eteisen lipaston päällä ajelehtineet pikkutavarani huulirasvoista ja kolikoista millimetrintarkoista riveistä. Siivotessaan hän vasta onkin systemaattinen. Kun hän tiskaa astioita joita ei voi laittaa astianpesukoneeseen, hän levittää ne puhtaan pyyhkeen päälle kuivumaan kokojärjestyksessä niin että niiden väliin jää täsmälleen samankokoinen väli. Kun hän imuroi, jokaikinen asia pitää siirtää pois tieltä, jotta tulee varmasti imuroiduksi sen alta, sivulta ja takaa. Olen opettanut Jarnolle ex-kämppikseltä oppimani mullistavan konseptin nimeltä kosmeettinen imurointi, jossa imuroidaan vain ne kohdat, jotka eniten näyttävät olevan sen tarpeessa. Hän pitää sitä epäilyttävänä, mutta turvautuu siihen nykyään silloin kun on kiire.

Olimme olleet jo monta vuotta yhdessä, kun hän vihdoin lopetti kohteliaan vaikenemisen ja ilmoitti, että minä olen todella sotkuinen tyyppi. Se on epäilemättä täysin totta, tiputtelen tavaroitani mitään miettimättä sinne sun tänne enkä ikinä tiedä missä ne ovat. Hän on silti aika kärsivällinen. Olohuoneen sohvan takana, hän sanoo vain aavistuksen osoittavalla äänellä ilman että minun tarvitsee edes kertoa, että etsin tietokoneen laturia.

✖ Jos joku on miettinyt mikä on Jarnon laihuuden salaisuus, voin nyt paljastaa sen: Jarno ei ole koskaan paikallaan. Hän liikkuu, naputtaa, hytkyy koko ajan. KOKO AJAN. Hänen koko olemassaolonsa tuntuu perustuvan fyysiseen liikkeeseen. Jopa käsitellessään kuvia tietokoneella hänen jalkansa hakkaa kuvitteellista bassopedaalia ja leuka nytkyy musiikin tahtiin. Tämä on varmasti syy siihen miksi mies viihtyy nykytanssitunneilla. Kerrankin saa riehua, loikkia ja pyöriä lattialla niin paljon kuin sielu sietää. Tanssiopiston salit vaan ovat kuulemma harmillisen pienet.

PHOTOS BY STELLA HARASEK

Yin Your Skin yhdistää yinjoogan ja gua shan

Kaupallinen yhteistyö Yin Your Skin

Ystäväni ja joogaopettajani Katja Kokko on ollut vuosikausia luotettu guruni luonnonkosmetiikkaan, ihonhoitoon ja joogaan liittyvissä asioissa. Arvostan hänen loputtoman laajaa tietämystään, uteliasta ja positiivista elämänasennetta ja erityisesti hänen kokonaisvaltaista lähestymistapaansa hyvinvointiin, sillä kaikkihan vaikuttaa kaikkeen. Katjalla on harvinaislaatuinen kyky yhdistää asioita, oivaltaa niiden välisiä syy-seuraussuhteita ja inspiroida muita (esimerkiksi minua) parempiin valintoihin.

Jos listaisin tähän kaiken mitä olen Katjalta oppinut, kirjoituksesta tulisi maratoonin pituinen, joten mainitsen vain yhden: kauneudenhoitoon vaikuttaa moni muukin asia kuin se millaisia kosteusvoiteita käytämme. Hoitamalla mieltämme ja kehoamme voimme kokonaisvaltaisesti paremmin ja se heijastuu positiivisesti myös peilikuvaan. Paras esimerkki oppiensa tehosta on Katja itse – nainen säteilee kilometrin päähän!

Konkreettisen esimerkin tarjosivat Katjan viimesyksyinen yinjooga, jossa kävin viikottain. Katja oli pistänyt merkille, että yinjoogan jälkeen iho hehkuu kuin ylellisen kasvohoidon jäljiltä. Skeptikkona ajattelin, että vain Katjan kaltainen edistyksellinen joogi, jonka elintavat ovat muutenkin superterveelliset, huomaisi eron ihossaan. Mutta niinpä vaan ensimmäisen yinjoogatunnin jälkeen Jarno kysyi mitä olen tehnyt iholleni: olin lähtenyt tunnille väsyneenä ja palanut kotiin kasvot hohtaen. Kreisiä kyllä, tämä on vain yksi yinjoogan loistavista vaikutuksista: mikään laji ei ole onnistunut rauhoittamaan jatkuvasti ylikierroksilla käyvää kroppaani ja mieltäni yhtä tehokkaasti kuin kehon sitkeitä jännityksiä helpottava lempeä yinjooga.

Katja on renessanssinaisena innostunut viime aikoina myös gua sha -hieronnasta, josta on (osin varmasti juurikin hänen ansiostaan) tullut lyhyessä ajassa yksi hyvinvointialan puhutuimpia ilmiöitä. Gua sha on juuri nyt supertrendikäs, mutta se ei ole mikään uusi villitys, vaan yli tuhat vuotta vanha kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva hoitomuoto, joka vapauttaa jännityksiä lihaksissa ja faskioissa, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ja lisää energiaa. Siinä missä ihonhoitotuotteet vaikuttavat vain ihon pintaan, gua shan vaikutukset yltävät syvemmälle: kosmeettinen gua sha -hieronta tuo kasvoille kiinteyttä, kirkkautta ja elinvoimaa, ja vähentää tehokkaasti turvotusta.

Siitäpä se idea yinjoogan ja gua shan yhdistämiseen oli sitten lähtenyt – molemmat pohjautuvat kiinalaiseen lääketieteeseen ja vaikuttavat hyvinvointiin kokonaisvaltaisella tavalla, jonka sivutuotteena syntyy hyvä iho.

Katja onkin nyt pitkän työstön päätteeksi lanseerannut uuden Yin Your Skin -verkkokurssin, joka yhdistää gua shan, yinjoogan ja sound healing -äänimaiseman holistiseksi hyvinvointikonseptiksi. Itsehän olin kiinnostunut gua shasta Katjan ansiosta jo kuukausia aiemmin ja olin kurssista aivan liekeissä jo ennen kun Katja kysyi haluaisinko testata sitä ja kirjoittaa tuloksista. AI ETTÄ HALUAISINKO.

Verkkokurssi tarjoaa käytännönläheisen tietopaketin, ohjattujen gua sha – ja yinjoogaharjoitusten ja sound healing -äänimaiseman lisäksi inspiraatiota itsehoitoon. Niin moni tietää, että jotain pitäisi tehdä, mutta ei vaan saa aikaiseksi. Katjan toiveena on, että Yin Your Skin tarjoaisi niin ihanan elämyksen, että se oikeasti aktivoisi ja inspiroisi ihmiset tekemään jotain itsensä vuoksi. Niin moni herää vasta sitten, kun stressi on jo aiheuttanut isoja ongelmia, vaikka säännöllisellä itsehoidolla ne olisivat vältettävissä.

Kurssi on nyt myynnissä ja siitä löytyy myös englanninkielinen versio. Linkkien takaa löytyy paljon lisäinfoa kurssin sisällöstä. Kurssi on kattava ja helppotajuinen, ja sopii hyvin aloittelijallekin. Parasta verkkokurssissa on tietysti se, että siihen voi syventyä silloin ja siellä missä itselle parhaiten sopii.

Katjan gua sha -välineet valmistetaan jadekivestä käsin Kiinassa. Gua sha on kiinalainen konsepti, joten myös välineet tehdään siellä. Välineitä voi ostaa House Of Organicista tai Biodellysta ja niitä myy myös mm. Ruohonjuuri, Jolie, Natural Goods Company, Liinu’n Organic Beauty, TwistBen ja Eco Beauty Wellness.

Mitä itse odotan verkkokurssilta? Olen onnettoman laiska kaikessa omaan hyvinvointiini liittyvässä. Siksipä toivon kaikkein eniten, että oppisin kurssin avulla muutamia uusia rutiineja, joilla hoitaa niin mieltä, kehoa kuin ihoa. Istumatyöläisellä niskan ja pään alueen lihakset ovat kroonisessa jännitystilassa, minulla leukojen purulihakset ovat muutenkin olleet jumissa koko elämäni. Katjalta kuulin, että ne ovat lihaskalvojen yhdistämien lihasketjujen kautta yhteydessä lantionpohjaan ja jalkapohjaan asti: sen takia pään alueen lihasjännitysten rentouttamisella voi olla laajoja vaikutuksia muunkin kehon hyvinvointiin. Kaikki todellakin vaikuttaa kaikkeen.

Kiinnostaa myös ajatus tuotteettomasta ihonhoitomuodosta, sillä ihooni on ilmestynyt viime vuosina rosacea-oireita, joita monet tuotteet valitettavasti pahentavat. Mitä vähemmän purnukoita, sen paremmin ihoni voi, joten toivon, että säännöllinen gua sha -hoito auttaisi kiinteyttämään ja kirkastamaan ihoa ilman laajaa tuotearsenaalia. Lisäksi haluaisin vähentää kasvojen turvotusta, jota aiheuttaa niin endometrioosi kuin vaihtelevat elintavat. Gua sha on kuulemma siinä erittäin tehokas.

Toiveena on myös laskea stressitasoja yinjoogan avulla. Yinjoogasta oli viime syksynä valtava apu, mutta tunnit jäivät katkolle kun Katja muutti Lontooseen. Katjan ohjaamat virtuaalitunnit ovat ehdottomasti the next best thing. Stressilläkin on muuten iso vaikutus ihoon: kollageenia ja elastiinia tuottavat fibroblastisolut eivät toimi, jos sympaattinen hermosto on kierroksilla. Stressi toisinsanoen heikentää radikaalisti ihon kykyä korjata itseään ja aiheuttaa siten vanhenemisen merkkejä.

Olen myös inspiroitunut siitä kuinka Katja käyttää anti-aging -sanahirviön sijaan sanaparia healthy aging. Se viittaa siihen, että elämällä tasapainoista elämää voimme olla terveempi ja elinvoimaisempi versio itsestämme, olimmepa minkä ikäisiä tahansa. Kun olemme tasapainossa, iho on kuulas, silmät ovat kirkkaat ja meillä on hyvä olla itsemme kanssa. Kuulostaa suunnitelmalta. Palaan asiaan, kun olen ehtinyt tutkia ja testailla.

Kiitos arvontaan osallistuneille! Voitto osui nimimerkki Sandelssonin kohdalle.

Loppuun arvonta! Yksi onnekas voittaa omakseen verkkokurssin (arvo 65 euroa). Olet mukana arvonnassa kertomalla kommenteissa miksi haluaisit kurssin omaksesi. Jos et vielä tarkalleen tiedä, kurkkaa kurssin sivuilta lisää infoa. Skabaan ehtii mukaan ensi sunnuntaihin 29. syyskuuta asti, muista liittää vastaukseesi sähköpostiosoite!

PHOTOS BY STELLA HARASEK & JARNO JUSSILA

Vielä yksi kesäasu

Pienissä vaatteissa heiluminen alkaa olla tältä vuodelta ohi, mutta vielä viikko pari sitten oli just sopivat olosuhteet kesätyylin yhdistämiseen nahkarotsiin. Otin siitä tietysti kaiken irti. Sandaaleja ja paljaita nilkkoja, ohuita mekkoja, hihattomia toppeja. Välillä olisi pärjännyt hyvin ilman nahkatakkiakin, mutta napakan rotsin ja keveiden vaatteiden yhdistelmässä on jotain ihanaa.

Tajusin juuri, että tämä on käytännössä sama setti kuin poolopaita-asu, josta julkaisin tovi sitten pari kuvaa – vain paita ja laukku ovat vaihtuneet. Teen tätä usein, käytän viikkotolkulla samoja hyväksihavaittuja kokonaisuuksia pienin variaatioin. Vaihdan yhden vaatteen, lisään hatun, pelaan erilaisilla kengillä. Tämäkin asu näyttäisi erilaiselta, jos korkosandaalien tilalla olisi matalat, maskuliiniset kävelykengät.

FARKUT ~ TOTEME, URBAN A
PÄTKÄISTY TOPPI* ~  NANSO
NAHKATAKKI* ~ DANTE, DOTS
PUNOSSANDAALIT* ~ UNISA
NAHKALAUKKU ~ SAMUJI
HATTU ~ BRIXTON, KIRPPISLÖYTÖ
*SAATU

En tajua mihin pieni, mutta rakas hattukokoelmani on ryöminyt. Ainoa hattu, jonka olen paikallistanut sitten muuttomme, on tämä kirppikseltä aikoinaan ostettu Brixtonin lierihattu. Onneksi se on suosikkini. Se ei huuda tai alleviivaa olemassaoloaan, mutta onnistuu silti sitomaan simppeleistä vaatekappaleista mitenkuten harkitun oloisia kokonaisuuksia.

PHOTOS BY JARNO JUSSILA